1. 슬로 테크의 개념과 시간 관리의 재해석슬로 테크는 단순히 기술 사용을 줄이는 개념이 아니라, 기술을 목적에 맞게 활용하면서 삶의 균형을 찾는 전략이다. 많은 사람들이 업무 효율을 높이기 위해 생산성 앱, 알림 시스템, 자동화 도구를 과도하게 사용하지만, 이는 오히려 정보 과부하와 주의 분산을 초래한다. 슬로 테크형 시간 관리는 기술의 양적 사용이 아니라 질적 사용에 초점을 맞춘다. 즉, 필요한 순간에만 도구를 활용하고, 나머지 시간에는 뇌가 깊은 집중 상태를 유지할 수 있도록 환경을 설계하는 방식이다. 이를 통해 단순히 빨리 일하는 것이 아니라 더 깊이 있고 창의적인 결과를 만들어내는 시간이 확보된다. 기술을 줄이는 것이 아니라, 기술을 의식적으로 선택해 사용하는 태도가 슬로 테크의 핵심이다.2. ..