1. 슬로 테크의 정의와 필요성: 디지털 과잉 시대의 해법오늘날 우리는 스마트폰, SNS, 메신저, 업무용 협업툴 등 수많은 디지털 기기와 플랫폼 속에서 살아가고 있다. 정보는 넘쳐나지만, 정작 우리의 주의력과 정신적 에너지는 고갈되고 있다. 여기서 등장하는 개념이 바로 **슬로 테크(Slow Tech)**다. 슬로 테크란 첨단 기술을 거부하거나 배척하는 태도가 아니라, 필요 이상의 디지털 사용을 줄이고 의도적으로 속도를 늦춰 삶의 균형을 찾는 기술 사용법을 의미한다. 즉, 빠른 연결과 과도한 정보 소비가 오히려 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있다는 인식에서 출발한 생활 철학이자 실천 전략이다.슬로 테크는 단순히 휴대폰을 덜 보는 차원이 아니라, **디지털 웰빙(digital well-being)**을 위한 핵..
